QUARTA-FEIRA DE CINZAS – QUARESMA
A Quaresma é um verdadeiro retiro espiritual de 40 dias que a Igreja propõe anualmente para prepararmos o coração para a Ressurreição de Cristo. Como esta é a maior solenidade do cristianismo, preparar-se bem significa dar maior honra ao mistério da Ressurreição do Senhor.
Apresentamos aqui a Ficha Quaresmal com 7 práticas para nos ajudar na preparação deste tempo penitencial:
Jejum de Alimento: escolha algo de que você realmente goste (doces, refrigerante, pizza) e retire durante toda a Quaresma (aquilo que realmente lhe fará falta).
Oração: acrescente uma oração a mais à sua rotina. Pode ser o Terço, a Via-Sacra ou 30 minutos de Adoração Eucarística. O importante é a constância!
Esmola e Caridade: saia de si mesmo. Doe o que economizou nos lanches ou dedique tempo a quem precisa. A caridade vence a indiferença.
Leitura Espiritual: ilumine sua mente! Leia a vida de um santo ou um livro da Bíblia (como os Evangelhos, o Êxodo ou o Deuteronômio).
Vício a Combater: identifique sua maior fraqueza (ira, fofoca, preguiça) e pratique a virtude oposta. Se o vício é reclamar, a meta é louvar!
Mortificação: abra mão de algo lícito e prazeroso. Pode ser o uso do WhatsApp por um tempo, das redes sociais ou até dormir sem travesseiro. Robusteça sua vontade.
Confissão: busque o Sacramento da Penitência. Faça um bom exame de consciência e reconcilie-se profundamente com Deus.
CONSELHO DE OURO: não tente abraçar o mundo! Escolha metas realistas para a sua realidade. Mais vale a fidelidade no pouco do que a desistência no muito. E você, qual dessas práticas sente que é o seu maior desafio este ano? Conte aqui nos comentários! 
Texto: @padrerodrigorios / Arte: @phillippereira_
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